當孩子厭食時，父母應分析原因，采取相應措施，提高孩子食欲。

　　(1)細心查明原因，如有的幼兒在飯前吃了不少零食，到吃飯時已經(jīng)飽了，當然飯就吃的少；有的孩子正在感冒發(fā)燒，但父母還沒注意到；吃飯時打罵或恐嚇孩子，造成孩子的心理壓力，影響了食欲。

　　(2)養(yǎng)成正常的進食習慣，如給孩子喝白開水，少喝糖水、飲料；少吃糖果、甜點心，甜食有飽肚的作用。養(yǎng)成定時吃飯的習慣，使胃腸的分泌、消化、休息等按生物鐘的節(jié)律進行活動。

　　(3)小孩不喜歡長期吃一種固定的食物，應以豐富新鮮的食物誘發(fā)孩子的食欲，盡量做到花樣多，色香味俱全。

　　(4)厭食明顯的孩子可給一些開胃的藥，以刺激食欲。如酵母片、乳酶生、維生素B，亦可在飯前吃些山楂片、山楂醬、消食丸等。

　　(5)捏脊順著孩子的背后脊椎和脊椎兩側，從上往下，或從下往上，邊捏邊按摩，以刺激背部的神經(jīng)，這些神經(jīng)有許多可進入消化系統(tǒng)，從而活躍消化功能。

　　(6)厭食兒少食味精小兒唾液中存在一種化學物質，叫“味覺素”，是一種含鋅的化學物質，味精可與鋅結合產(chǎn)生不被機體利用的谷氨酸鋅，唾液中缺鋅使口內(nèi)、舌上味蕾功能減退，造成厭食。

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